Pelatihan Kekuatan Otot Tangan Dan Kaki Pada Anak Panti Asuhan Kasih Agung Sukacita Melalui Kegiatan Renang
Keywords:
Kekuatan otot tangan; Kekuatan otot kaki; Kegiatan renangAbstract
Pelatihan Kekuatan Otot Tangan dan Kaki Pada Anak di Panti Asuhan Kasih Agung Sukacita Melalui Kegiatan Renang dilaksanakan dengan tujuan untuk memberikan edukasi sekaligus pelatihan kepada anak tentang kekuatan otot kaki dan tangan dalam kegiatan renang guna mempertahankan kebugaran jasmani pada anak agar anak-anak tetap bersemangat dalam menjalankan aktifitasnya sehari-hari. Kegiatan ini dilaksanakan pada bulan April 2024 bersama anak-anak panti asuhan kasih agung sukacita yang berjumlah 25 orang anak; laki-laki 12 orang anak dan perempuan 13 orang anak. Kegiatan pengabdian kepada Masyarakat ini dilaksanakan oleh tiga orang dosen dari Fakultas Ilmu Pendidikan bersama tiga orang mahasiswa/I yang terlibat didalamnya. Dalam pelatihan yang telah diberikan diharapkan anak-anak dapat kembali bugar secara jasmani agar dapat tetap bersemangat serta mampu berprestasi dalam menjalani kegiatan sehari-hari. melalui kegiatan berenang. Berenang merupakan olahraga yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berenang menggerakkan seluruh tubuh, termasuk kelompok otot besar seperti otot perut, otot lengan, pinggul, glutes, dan paha. Kekuatan otot adalah penentu penampilan yang penting pada banyak kegiatan olahraga.
Downloads
References
Al Rasyid, H., Setyakarnawijaya, Y., Ika, D., & Marani, N. (2023). Hubungan Kekuatan Otot Tungkai Dan Kekuatan Otot Lengan Dengan Hasil Renang Gaya Bebas 50 Meter Pada Atlet Millennium Aquatic Swimming Club.
Berto Apriyano, Argantos, A., & Khairoh, J. (2023). Pelatihan dan Pembinaan Keterampilan Renang Melalui Pengenalan Stretching (Statis dan Dinamis) pada Binaan Siswa PRSI Kota Solok. Dharma Raflesia : Jurnal Ilmiah Pengembangan Dan Penerapan IPTEKS, 21(2), 240–250. https://doi.org/10.33369/dr.v21i2.30170
Mulyono. (2018). Pengaruh Kekuatan Otot Lengan Dan Otot Kaki Terhadap Kemampuan Renang Gaya Bebas 50 M Bagi Siswa Sd Kelas 6 SDNPesudukuh Kecamatan Bagor Kabupaten Nganjuk Tahun Ajaran 2017/2018. https://repository.unpkediri.ac.id/3184/2/RAMA_85101_16.0.06.01.0002_0014015706_0709116101_01_front_ref.pdf
Sukma Kristiaputra, P. (2023). Hubungan Kekuatan Otot lengan dan Otot Tungkai Terhadap Kecepatan Renang Gaya Dada Atlet Oasis Swimming Club. In Physical Education (Vol. 7, Issue 1).
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2024 Winny Sunfriska Limbong, Taruli Marito Silalahi, Ruth Donda E Panggabean
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.